Pues sí, como lo leéis. Cenar solamente fruta no hace que perdamos grasas en nuestro organismo.
Pero claro está, que será mucho más saludable cenar fruta que cenar patatas fritas con cualquier otra cosa.
¿Qué es lo que ocurre?, ¿por qué no adelgazamos al cenar fruta por la noche?
Pues en éste breve video te explica de una forma sencilla y fácil las preguntas que te he realizado.
Nutricionista Online
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Todavía no es tarde para mejorar tu salud y belleza. Sigue una vida sana desde dentro para que se refleje en el exterior.
