Hace algún tiempo ley en un revista la dieta quemagrasa, una dieta milagro con la cual se pierden de mínimo de dos kilos a la semana. Yo misma estuve haciendo esta dieta pero la verdad es que es bastante sacrificada y cuando dejas de hacerla y vuelves a comer normal casi se  recupera todo el peso. No me gusto demasiado pero si me encanto la sopa que hay que tomar y la sigo tomando casi todos los días.

Ahora lo que hago es llevar un dieta sana y equilibrada, que por cierto me la recomendó la nutricionista de nuestro blog, y con la cual estoy verdaderamente contenta.

Lo que yo hago  es combinar la dieta con esta sopa quemagrasa, la cual no solamente ayuda como su propio nombre indica a  acelerar la quema de grasas,   también es muy diurética y muy buena para el estreñimiento al estar hecha de varias verduras.

Yo misma he ido mejorando la receta de la sopa y os voy a contar como la hago (mañana colgare un video de como se hace porque tengo que hacerme sopa para mi y aprovecho para enseñároslo)

Ingredientes

• 6 cebollas
• 6 tomates medianos
• Media col
• 2 Pimientos verdes
• 1 racimo de apio
• 2 Puerros
• un poco de pimienta

Preparación

La verdad es que preparar esta sopa es muy sencilla, solamente tenemos que buscar una olla bastante grande, en la cual echaremos todos los ingredientes y la llenaremos  hasta arriba de agua.

Pondremos a cocer a fuego lento hasta que todas las verduras estén blanditas y a continuación trituraremos la mezcla hasta obtener una cremita.

El resultado será un cremita de verduras que podréis aclararla echándole más agua o dejándola como este, como más os guste. ¡Y listo!

Os saldrá una gran cantidad de sopa, yo os recomiendo, que es lo que yo hago, echar la crema en tarros de cristal y congelarla para que no se estropee. De esta manera tenéis cremita para varios días,  solamente tendéis que sacarla del congelador unas cuantas horas antes de tomarla.