Mi nuevo plan para adelgazar

Desde hace unas semana estoy llevando a cabo un nuevo plan para adelgazar basado en las pautas que me ha dado la nutricionista de nuestro blog.

Lo que estoy intentando conseguir con esto, no es una dieta que hagamos para perder los kilos que nos sobran, sino un cambio en nuestra alimentación.

Un nuevo estilo de vida saludable que podamos llevar siempre, y en el cual si un día nos pasamos no ocurra nada.

A la vez lo estoy acompañando de una rutina de ejercicios que yo misma estoy combinando del yoga y el pilates,  para conseguir los mejores resultados.

Estoy en fase de experimentación conmigo misma, cuando vaya obteniendo los resultados deseados os podremos crear planes especializados de alimentación, yoga o pilates.