Archive for the ‘Aprender a comer’ Category

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Segunda parte del post grupo de alimentos. GRUPO 4. Verduras y hortalizas Estas aportan fibra a la dieta, vitaminas A y C, minerales y aminoácidos (que ayudan a absorber las proteínas para

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Para mantener la salud no se necesita de ningún alimento predeterminado, sino solamente de energía y nutrientes, y estos se obtienen a partir de los alimentos. Ningún alimento es completo,