Un grave problema que tenemos las mujeres es la acumulación de grasa en determinadas zonas de nuestro cuerpo. Para eliminar esta indeseada grasa podéis seguir los siguientes consejillos.
Para quemar grasa en glúteos y piernas
Es la más común. Los ejercicios más recomendables son subir y bajar escaleras y agacharse doblando las piernas.
Las cremas especiales [...]
Posted in Celulitis, Gimnasia, Trucos 
Tags: ejercicios, eliminar celulitis, eliminar grasa localizada 
No Comments »Para evitar que las grasas se acumulén en determinadas zonas de nuestro cuerpo, debemos hacer ejercicio aeróbico. Uno de ellos y el mejor sin duda es el spinning.
Este ejercicio nos ejercita las piernas y los músculos del glúteo, una de las partes más dificiles de adelgazar. Y más si somos mujeres propensas a acumular en [...]
Posted in Celulitis, Spinning, Trasero de infarto Tags: ejercicio, ejercicio aeróbico, Spinning No Comments »Ya comentábamos el otro día que sí es posible hacer un spa en casa y hoy os voy a explicar como.
Para crear nuestro spa necesitamos:
– Aceite esencial de almendra 100% natural. Entre 15g y 30g deberá ser suficiente para todo el cuerpo.
Unas pocas gotas de los siguientes, agregadas al aceite de [...]
¿Quién no ha pensado alguna vez en ir a un spa? Pues sí yo creo que casi todas las mujeres pensamos alguna vez en ir a un spa, pero claro normalmente suelen costar bastante dinero.
En cualquier Spa encontrarás tratamientos body wrap que prometen hacer cosas como “eliminar la celulitis” o “desintoxicar tu cuerpo”. [...]
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