Hola, y felicidades lo primero . Es muy agradable que una profesional se implique tanto en ayudar a las demás mujeres de forma desinteresada.
Mi pregunta es la seguiente: He perdido bastante peso, y se me ha retirado la regla. Llebo así 10 meses, he engordado un poco, peso 44 y mido 1′47 aprox.
No tomo casi nunca pan ni pasta, cereales, etc.. por miedo a los hidratos de carbono, ya que he observado que los hidratos y las grasas es lo que realmente te engorda, pero aveces, de noche SIENTO una gran necesidad de tomar hidratos, pan solo o cereales, galletas, lo que sea, es como si mi cuerpo me pidiera cualquier hidrato (TOMO MUCHISIMA FRUTA DURANTE EL DIA; ESO SI), pero en concreto es una ansiedad tremenda por una rebanada de pan o muesli, lo que sea. ¿Podrías decirme a que se debe?, intento callarme la ansiedad con fruta o leche, yogur… pero el deseo sigue constante ahi, hasta que me quedo dormida. ¿Realmente engordan tanto los hidratos?
He de decirte que tampoco como carne, pescado blanco si, aveces…
Muchisimas gracias por tu tiempo.
Muchas gracias a tí y a todas vosotras por contar conmigo para resolveros vuestras dudas. Me satisface mucho ver que os sirvo de algo 
Lo primero decirte que estas en tu peso correcto, pero claro tendría que verte en persona para saber si ese peso es más por constitución o tienes algo sobrante en alguna zona. Y ahora a responderte a tus preguntitas.
¿Podrías decirme a que se debe?
Pues estas experimentando un cuadro de ansiedad. Aunque no lo quieras te apetece comer hidratos de carbono porque tienes el runrun todo el tiempo de que son malos, que engordan, que no puedes comerlos, pero a la vez te apetecen mucho. Y al estar pensando en ellos todo el tiempo aún te apetecen más.
Aparte, por lo que me comentas, no veo que estes siguiendo una dieta muy equilibrada. Si no los consumes, estás privando a tu cuerpo de su principal combustible. Los hidratos de carbono tienen un importante poder saciante. algo importante para aplacar las ansias de comer.
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