Dieta para adelgazar hasta 8 Kg en una semana
Dieta para adelgazar hasta 8 Kg en una semana.
Lunes
Desayuno:
té o café
2 rebanadas pan integral con 50g. de queso no graso.
Comida:
ensalada de lechuga
espárragos
tomates
4 olivas
150g. ternera
1 fruta.
Cena:
sopa de verdura
150g. de pescado hervido
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