Posts Tagged ‘Pilates’

Vuelvo a la Dieta Montignac

Vuelvo a la Dieta Montignac
¿Habéis oído hablar alguna vez de este dieta? o os voy a hablar de ella desde mi propia experiencia. Yo siempre he sido una niña gordita,cuando cumplí los 12 años

Mi nuevo plan para adelgazar

Mi nuevo plan para adelgazar
Desde hace unas semana estoy llevando a cabo un nuevo plan para adelgazar basado en las pautas que me ha dado la nutricionista de nuestro blog. Lo que estoy intentando conseguir

Método Pilates

Método Pilates
Madonna, Julia Roberts, Kate Moss o Demi Moore: Practican el método Pilates que consiste en la realización de un programa de ejercicios lentos y controlados que se llevan a cabo